finissez-en définitivement avec vos angoisses...
...et retrouvez la joie d'une vraie vie!
Arrêtez de vous épuiser à essayer de "gérer" les angoisses, les crises de panique.
Trouvez maintenant votre vrai problème et traitez-le en profondeur une bonne fois pour toutes!
Ceux qui vous aiment vous attendent!
"Une histoire presque
banale?"
Si vous lisez ces lignes c'est que vous avez sûrement suivi le parcours classique!
Quand vous avez eu votre première crise angoisse, vous avez d'abord pensé que c'était une sorte d'accident et que ça ne recommencerait pas...Mais c'est revenu. Une fois. Deux fois. Et bien d'autres encore. Et plus ça revenait et moins vous arriviez à vous dire: "Mais non, c'est pas grave, ça va passer".
Vous avez fini par comprendre que, non, ça ne passerait pas et que vous alliez devoir vivre avec ça. Et peut-être pour votre vie entière.
Alors vous avez commencé à chercher comment "gérer" ça. Comment il faut respirer pour que ça passe plus vite. La méditation et la cohérence cardiaque. Probablement que, petit à petit, votre bibliothèque s'est remplie de livres de psychologie. Et peut-être même qu'à un certain moment vous avez cru qu'un psy allait vous sauver...mais ça n'a pas marché!
Et c'est toujours cette même obsession qui habite votre quotidien: "Est-ce que je vais encore faire une crise aujourd'hui?"
Il faut que je vous dise quelque chose: ça ne pouvait pas marcher!
Ça ne pouvait pas marcher parce que vous ne vous y êtes pas du tout pris de la bonne façon! Et je le sais très bien parce que j'ai déjà fait toutes ces erreurs (je vous explique ça plus bas).
Laissez-moi vous expliquer ça.
Quand j'étais enfant, j'adorais le Doliprane. Et pas seulement parce que ça avait un goût de fraise Tagada!
Non, si j'aimais le Doliprane, c'est parce que je croyais que c'était un médicament magique! Il suffisait que j'en prenne une cuillère et 15 minutes plus tard je me sentais beaucoup mieux...magique!
Mais le problème c'est que ça ne durait pas. Très vite, je recommençais à me sentir mal. Et ça me faisait peur de savoir que ça allait revenir, à un moment ou à un autre. Je ne pouvais jamais être sûr que tout ça était fini...
Mais en devenant une grande personne, j'ai compris. Ça ne sert pas à ça! Et même s'il était très utile, le Doliprane n'était pas là pour me guérir. Il était juste là pour que j'ai moins mal...pendant quelques heures.
"... ça ne pouvait pas marcher!"
"Et si c'était possible?"
Ce que j'aurais voulu comprendre à ce moment-là, c'est que ça n'était pas la fièvre ou la douleur qui étaient mes ennemis. Que tout ça n'était que la partie visible du combat qui se menait bien plus profondément en moi-même.
Ce que je suis en train d'essayer de vous dire, c'est que c'est un vrai gâchis. C'est tellement dommage!
C'est tellement dommage de faire autant d'efforts, de mettre autant d'énergie, de bonne volonté et de persévérance là où ça ne sert à...pas grand chose.
À pas grand chose, tout simplement parce que ça n'est pas là que ça se passe. Tout simplement parce que là où vous mettez votre énergie, tout est déjà joué depuis longtemps, à un niveau bien plus profond et vous ne pouvez qu'essayer de limiter la casse. "Un autre Doliprane svp!"
Et pourtant tout pourrait être différent. Imaginez ce qu'il se passerait si pour la première fois, vous commenciez à agir au bon niveau. Si pour la première fois, vous pouviez travailler directement sur la partie de vous-même qui ne va pas bien et qui appelle désespérément à l'aide sans que personne ne l'entende. Imaginez. Qu'est-ce qu'il se passerait?
Et qu'est-ce qu'il se passerait si un matin vous vous levez, vous prenez votre petit déjeuner, vous allez travailler, vous rentrez le soir. Et puis vous allez dîner avec des amis et vous partez en weekend, en vacances...juste ça. Rien de plus. Pas de petite voix qui vous dit: " Mais si ça revient et blablabla...". Non non. Juste ça. C'est presque banal. La vie...votre vie!
vous voulez en finir définitivement avec les angoisses?
Découvrez les 4 grandes causes profondes de vos angoisses.
Vous allez enfin identifier pourquoi vous n'arriviez pas à vous en sortir jusqu'à présent et ce que vous devez absolument comprendre pour mettre un terme définitif à vos angoisses!
Qui je suis?
Ma petite histoire!
Comment tout ça a commencé?
J'étais probablement déjà un enfant anxieux mais c'est à la fin de l'adolescence, peut-être au début de l'âge adulte, que tout ça a commencé à prendre une autre tournure.
À cette époque j'ai commencé à faire quelques malaises. En soi, ça n'était pas bien grave. Mais ça a pris un écho tout particulier en moi. C'est devenu une sorte de peur obsessionnelle. Ça s'est mis à me hanter. Ça n'est que bien plus tard que j'ai pu mettre le mot de "crise d'angoisse" sur ce que je ressentais alors.
Aujourd'hui encore, je peux me souvenir de l'état de détresse et de fébrilité dans lequel je me trouvais lorsque j'étais « prisonnier » d'une file d'attente à la boulangerie. Quand je suppliais intérieurement pour que ça aille vite. Que je puisse demander « une baguette svp » avant de m'effondrer par terre...Et je savais que demain matin ce serait pareil. Et que tout ce que je pourrai faire c'est me lever tôt. Faire mes courses dans les magasins encore vides. Respirer. Ne pas y penser. Ne pas y penser. Ne pas y penser...
Évidemment cette histoire n'a rien d'original ! Du moins c'est ce que je peux en dire aujourd'hui. À l'époque je me sentais seul au monde avec cette souffrance. Et j'avais honte. J'avais honte de me sentir faible, vulnérable. Peut-être de ne pas réussir à m'en sortir tout seul...
J'avais 20 ans. Je sentais que ma vie était perdue. Que je ne pourrais jamais me sentir vraiment à l'aise quelque part. Que je devrais toujours lutter. Combattre. Je n'aurais jamais une vie normale. Une vie comme tout le monde.
Je devais faire quelque chose...
Simplement, ce que j'ai fait à ce moment-là, c'est que j'ai commencé à mettre des choses en place. D'abord pour ne pas en rajouter à la catastrophe et peut-être pour essayer de vivre un peu moins mal.
J'ai arrêté de fumer. J'ai pris l'habitude de me lever tôt, avant tout le monde. De marcher. Et puis j'ai commencé à travailler sur moi. Différente thérapies et aussi beaucoup de choses que j'ai expérimentées par moi-même. La spiritualité. De nouvelles portes s'ouvraient à moi et c'est là-dessus que je me suis concentré. Que j'ai avancé. Et puis un jour, bien plus tard, je me suis rendu compte que tout ça était fini. Et je ne m'en était pas rendu compte !
J'avais pris l'itinéraire touristique, ça a été long. Pendant des années, j'avais été tellement absorbé par ce qui était devenu ma quête que je ne m'étais pas rendu compte que j'avais avancé. J'avais grandi. Et tout ça était fini. Et je ne savais pas ce qui s'était passé...
Ça n'est que bien plus tard que tous les morceaux du puzzle se sont assemblés. Après avoir encore travaillé. Après m'être formé à l'hypnose. Après avoir appris à communiquer avec les niveaux inconscients. Après avoir développé mes propres outils.
Je n'avais pas guéri mes angoisses. Je m'étais transformé. Et celui que j'étais devenu ne pouvais pas avoir d'angoisses.
Sur le chemin...
Après avoir fait longtemps de la thérapie, accompagné des gens dans mon cabinet, j'ai décidé de laisser tout ça derrière moi et de prendre la route.
Ma vie c'est aujourd'hui de voyager, c'est comme ça que je peux continuer à avancer sur mon chemin personnel. Et ma vie c'est aussi d'aider celles et ceux qui veulent en finir pour toujours avec leurs angoisses, qui ne croient plus aux solution « rapides et faciles » et qui veulent changer profondément pour retrouver la joie de vivre leur vraie vie.
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Un regard nouveau pour sortir de l'impasse!
Ce travail permet de laisser derrière soi les coquilles du passé, de s’en délester et d’avancer sereinement vers de nouvelles expériences. Je ne pensais pas cela possible et pourtant, un sacré chemin parcouru en quelques mois. Encore merci !!!
Laure
Je suis arrivée chez M. Venot sans un problème bien défini, plutôt un mal-être général qui m'empêchait d'avancer et de prendre des décisions. Ila a su poser des bonnes questions et m'a aidé à trouver des réponses justes. Benoît m'a accompagné en douceur dans le processus de changement qui m'a permis à retrouver mon calme et la sérénité. Aujourd'hui, avec plus de confiance en moi, je me sens prête à continuer mon chemin. Je lui en remercie vivement.
Adriana
Suite à un évènement traumatique j'ai consulté Mr Venot. Très vite je me suis rendu compte que cet événement n'était que la goute d'eau qui faisait débordé le vase.
Après un travail en profondeur je vais bien mieux aujourd'hui. Même beaucoup mieux il a su me guider face à mes peurs et mes angoisses. Je le recommande vivement il est très professionnel. Certaines personnes de mon entourage l'ont consulté et les résultats sont positifs.
Je profite de ce commentaire pour le remercier vivement .
Patricia
Je recommande Benoit Venot il a réussi en quelques séances à m'aider à lâcher prise avec mon passé. Un grand merci à Benoit !
Galos
Benoit Venot sait écouter et expliquer avec clarté les mécanismes inconscients qui nous pourrissent la vie ! Avec une grande finesse, beaucoup d'humanité et de gentillesse, il m'a aidée à démêler des sentiments confus et obscurs que j'avais peur d'affronter et qui remontaient à bien longtemps et aussi à comprendre des douleurs diffuses dans le corps et l'esprit. Ça parait incroyable mais on ressort de chez lui au meilleur de soi, après s'être retrouvé. La peur a disparu. J'ai eu de la peine quand il m'a dit que j'étais "guérie" car il m'a beaucoup apporté mais un bon thérapeute sait dire quand le "travail" est terminé. Un grand MERCI Benoît !
Isabelle
Les séances avec Monsieur Venot ont été très bénéfiques. C'était la première fois pour moi et j'ai tout de suite été à l'aise. Je souligne son grand professionnalisme. Il m'a permis de mieux comprendre puis de dépasser le problème pour lequel j'étais venu.
Alex
M. Venot a de suite cerné mon problème et m'a accompagné avec bienveillance dans la résolution de celui-ci. Très professionnel et pédagogue, il sait trouver les mots pour vous pousser à la réflexion, et trouver les clés étape par étape. Il m'a beaucoup aidée et sait également dire quand le travail est terminé, il a à cœur de bien faire et s'intéresse sincèrement à la personne en face et sait la guider sans être trop intrusif. Je l'ai déjà recommandé à mon entourage et continue de le faire !